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| 搜尋參考資料: 1.霎哈嘉瑜伽練習者經驗分享 www.sahajayoga-tw.com/man.htm 我一直走了許多冤枉路 打擊以及挫折 多年來 我一直在追求心靈導師上走了許多冤枉路，也接觸不少的假導師，想當然也花很多冤枉錢和吸收很多假知識，那種心理的苦、金錢 … www.driller.idv.tw/?p=123 大欣老師 去年曾上過你的靜坐課程,一路走來真的是停停走走,恍惚沒有定性,直到自己又一點一點的頓悟後,又開始盤腿靜坐,今日又看到 你這邊文章,讓自己內心很感動,好像又找到 … 書名：走出受傷的童年：理解父母，在傷心與怨恨中找到自由，原文名稱：Forgiving Our Fathers and Mothers: Finding Freedom from Hurt and Hate，語言：繁體中 … womany.net/read/article/7484 十多歲，二十多歲，三十多歲，你的戀愛有什麼不同？三十歲，我們終於學會對自己好一點，終於學會不再向他人索愛，終於學會無論兩個人還是一個人，都要過得很好。來聽 … www.cw.com.tw/article/article.action?id=5031390 如果以主流價值，用考試決定能力高下的標準來看，嚴長壽說，「那他就是一個失敗者。」但是，他並不是，相反的，他以只有高中學歷的背景，從美國運通的傳達小弟做起， … |
詳細資料ISBN：9789869310802 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 22 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介所有要走的路、修持之道 都離不開你的心 但是，心在哪裡呢？ 自己的心要自己去找 很多事情只要去練習 就能夠養成習慣 找到心，你才能安定下來 獲得真正的快樂，不再煩惱 本書分三大部分。第一部分〈練習坐〉教導「止」的禪修。「止」的禪修是「觀」的基礎，沒有「止」禪修的定境，更惶論要達到「觀」的解脫智慧。怎麼樣讓你的心不散亂，怎麼樣真正找到心，如何才能越來越進步，堪布拉布透過最生活化的例子深入淺出的教導。 第二部分〈走入道〉教導「岡波巴四法」，最簡單的四句教法卻能涵蓋一切的法，從四法就可以檢驗你的修持到哪裡，堪布拉布並且直言不諱的提到許多人修了很久卻都是假修持，這裡告訴你為什麼。 第三部分〈問問題〉，看似散亂各自不同的奇怪問題，其實才是本書最精華之處，真正對修持有幫助的是口訣，口訣就是在一問一答中由指導上師解決你真正的問題，透過問題堪布拉布便能一語道破你的問題是妄想還是真實，看到你的修持境界。本書特色 當代著名三年閉關指導嚴師——堪布噶瑪拉布 禪修親傳—口訣指導‧中文版首度上市 來自世界各地的學生，爭相在堪布拉布指導的閉關中心閉關， 關房預約已經排到幾年後…… 堪布噶瑪拉布是兩大閉關中心的指導上師 他教學嚴格但學生絡繹不絕 凡他指導過的學生 圓滿閉關後都有如脫胎換骨 他的口訣指導，尤如禪宗棒喝 讓你醍醐灌頂，豁然開朗 如果你尚未接觸任何禪修 堪布拉布的教導會讓你打下正確的基礎 如果你的禪修一直停滯不前沒進步 或是你對修持越來越沒信心 堪布拉布的教導會帶你發現真正的問題 讓你的心越來越進步 重拾希望與信心 |
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資料來源：博客來
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